Dr. med. Kathrin Hamann · 2026-05-22
Ein gut geführtes Kopfschmerztagebuch unterscheidet Migräne von Spannungskopfschmerz, identifiziert Trigger und ist Voraussetzung für jede CGRP-Therapie. Dr. Hamann stellt die Vorlage bereit.
Dr. med. Kathrin Hamann · 2026-05-22
Der BMI ist die einfachste Kennzahl zur Einordnung des Körpergewichts — und wird gleichzeitig häufig fehlinterpretiert. Dr. Hamann erklärt, was Normwerte, Grenzen und Aussagekraft sind, und stellt einen interaktiven BMI-Rechner zur Verfügung.
Dr. med. Kathrin Hamann · 2026-05-22
Der FINDRISK-Score schätzt das individuelle Risiko, in den nächsten 10 Jahren an Typ-2-Diabetes zu erkranken. Dr. Hamann erklärt den international etablierten Test und stellt ihn als interaktiven Selbsttest zur Verfügung.
Dr. med. Kathrin Hamann · 2026-05-22
Der GAD-7 ist der weltweit am häufigsten eingesetzte Kurzfragebogen zum Screening generalisierter Angststörungen. Dr. Hamann erklärt Aussagekraft, Cut-off-Werte und stellt den Test interaktiv zur Verfügung.
Dr. med. Kathrin Hamann · 2026-05-22
Der PHQ-9 ist der etablierte Goldstandard zum Depressionsscreening in der Primärversorgung. Dr. Hamann erklärt Anwendung, Cut-off-Werte und stellt den Test als interaktiven Selbsttest zur Verfügung.
Dr. med. Kathrin Hamann · 2026-05-22
Der Fagerström-Test (FTND) ist der internationale Standard zur Einschätzung der körperlichen Nikotinabhängigkeit. Dr. Hamann erklärt den Test, die Bedeutung der Werte und stellt ihn interaktiv zur Verfügung.
Dr. med. Kathrin Hamann · 2026-05-22
Die Epworth Sleepiness Scale (ESS) ist der weltweit verbreitetste Test zur Quantifizierung von Tagesschläfrigkeit. Dr. Hamann erklärt, ab wann die Werte krankheitswertig werden und stellt den ESS-Test interaktiv zur Verfügung.
Dr. med. Kathrin Hamann · 2026-05-22
STOP-BANG ist das international gebräuchlichste Kurzscreening für obstruktive Schlafapnoe. Dr. Hamann erklärt, was hinter den 8 Buchstaben steckt, ab welchem Wert eine Abklärung nötig wird und stellt den Test interaktiv zur Verfügung.
Dr. med. Kathrin Hamann · 2026-05-22
Der ISI ist der etablierte 7-Fragen-Test zur Einschätzung der Schwere einer Insomnie. Dr. Hamann erklärt, ab wann von einer behandlungsbedürftigen Schlafstörung gesprochen wird und stellt den Test interaktiv zur Verfügung.
Dr. med. Kathrin Hamann · 2026-05-22
Der WHO-5 ist der kürzeste und am breitesten validierte Fragebogen zur Erfassung des subjektiven psychischen Wohlbefindens. Dr. Hamann erklärt, wie der Test funktioniert und stellt ihn interaktiv zur Verfügung.
Dr. med. Kathrin Hamann · 2026-05-22
Der AD8 ist ein kurzer Demenz-Screeningfragebogen, der von Angehörigen ausgefüllt wird — und Veränderungen im Verhalten und der Kognition zuverlässig erfasst. Dr. Hamann erklärt den Test und stellt ihn interaktiv zur Verfügung.
Dr. med. Kathrin Hamann · 2026-05-22
Riskanter Alkoholkonsum bleibt in der Hausarztpraxis oft unentdeckt. Dr. Hamann erklärt den AUDIT-C — den validierten WHO-Kurztest in nur 3 Fragen — inklusive Cut-off-Werten, Interpretation und einem interaktiven Selbsttest zum direkten Ausprobieren.