Medikamentenplan als PDF: kostenlose Vorlage zum Ausdrucken und Ausfüllen

Wann ist diese Vorlage sinnvoll?

Sobald Sie mehr als ein Medikament regelmäßig einnehmen. Spätestens bei drei Mitteln verliert fast jeder den Überblick – und genau dann steigt das Risiko für Wechselwirkungen, Doppelverordnungen und vergessene Einnahmen. Die Vorlage ist außerdem sinnvoll, wenn Sie rezeptfreie Mittel, Nahrungsergänzung oder Bedarfsmedikamente nutzen, die in keinem offiziellen Plan stehen. Angehörige, die einen Elternteil versorgen, Pflegedienste, Reisende und alle, die mehrere Ärztinnen und Ärzte aufsuchen, profitieren von einem Plan, den sie selbst führen.

Offizieller Medikationsplan: Wer hat Anspruch?

Seit Oktober 2016 haben gesetzlich Versicherte Anspruch auf den bundeseinheitlichen Medikationsplan (§ 31a SGB V). Voraussetzung: Sie nehmen mindestens drei verordnete, im ganzen Körper wirkende Medikamente gleichzeitig ein, und zwar dauerhaft für mindestens 28 Tage. Den Plan erstellt Ihre Hausärztin oder Ihr Hausarzt kostenlos; die Apotheke aktualisiert ihn auf Wunsch, wenn sich etwas ändert. Der Plan hat ein festes Format mit Barcode, über den jede Praxis und jede Apotheke die Daten einlesen kann. Dieselben Daten können als elektronischer Medikationsplan auf Ihrer Gesundheitskarte gespeichert werden. In der elektronischen Patientenakte wird seit 2025 zusätzlich eine Medikationsliste aus den eingelösten E-Rezepten geführt – sie enthält aber keine rezeptfreien Mittel und oft keine Einnahmehinweise.

Unsere Vorlage ersetzt den offiziellen Plan nicht, sondern ergänzt ihn: für alles, was dort fehlt, und für alle, die weniger als drei Medikamente nehmen. Wenn Sie Anspruch haben und noch keinen Plan besitzen, sprechen Sie uns an – auch in der Online-Sprechstunde.

So nutzen Sie die Vorlage

1. Legen Sie alle Packungen auf den Tisch – auch rezeptfreie Mittel, Tropfen, Sprays, Pflaster, Insulin und Nahrungsergänzung.
2. Übertragen Sie jedes Mittel in eine Zeile. Lesen Sie Wirkstoff und Stärke von der Packung ab, nicht aus dem Gedächtnis.
3. Tragen Sie das Einnahmeschema ein: Spalten für morgens, mittags, abends, zur Nacht. Eine Tablette morgens und abends ist „1 – 0 – 1 – 0“.
4. Füllen Sie die Hinweise aus: nüchtern, zum Essen, nicht mit Milch, Abstand zu anderen Mitteln, Wechseltag bei Pflastern.
5. Schreiben Sie Datum und Ihren Namen auf den Plan, machen Sie ein Foto mit dem Handy und legen Sie eine Kopie ins Portemonnaie.

So füllen Sie den Medikamentenplan aus

Wirkstoff: Der wichtigste Eintrag. Handelsnamen wechseln durch Rabattverträge ständig, der Wirkstoff bleibt. Steht auf der Packung unter dem Produktnamen (zum Beispiel „Ramipril“ bei „Ramipril-ratiopharm“).

Handelsname: So, wie es auf der aktuellen Packung steht.

Stärke: Milligramm, Mikrogramm, Einheiten oder Prozent – genau wie aufgedruckt. Verwechslungen zwischen mg und µg sind eine häufige Fehlerquelle, deshalb ausschreiben.

Form: Tablette, Kapsel, Tropfen, Spray, Pflaster, Spritze, Insulinpen, Zäpfchen.

Einnahme morgens / mittags / abends / zur Nacht: Anzahl pro Zeitpunkt. Bei Tropfen die Tropfenzahl, bei Insulin die Einheiten, bei Sprays die Hübe.

Einheit: Stück, Tropfen, ml, Hub, Einheiten.

Hinweise: Alles, was die Einnahme beeinflusst – vor dem Frühstück, 30 Minuten nüchtern, zum Essen, viel Wasser, nicht teilen, nicht mit Grapefruit, nicht zusammen mit Eisen oder Calcium.

Grund: In Ihren Worten – Blutdruck, Zucker, Schilddrüse, Blutverdünnung, Schmerzen. Das hilft Ihnen und jedem, der den Plan liest.

Ausgefülltes Beispiel

Fiktives Eintragungsbeispiel, keine Behandlungsempfehlung: Übernehmen Sie ausschließlich Ihre eigene Verordnung. Präparatestärken sind keine persönlichen Dosierungen.

Darunter folgen die Abschnitte „Bei Bedarf“ (Wirkstoff, Einzeldosis und Tageshöchstmenge ausschließlich laut Ihrer persönlichen Verordnung oder dem passenden Beipackzettel) und „Rezeptfreie Mittel und Nahrungsergänzung“ (mit den tatsächlich eingenommenen Präparaten und Mengen).

Was gehört in einen Medikamentenplan?

Alles, was Sie regelmäßig oder bei Bedarf einnehmen oder anwenden. Dazu zählen ausdrücklich rezeptfreie Schmerzmittel, Johanniskraut, Magenmittel, Vitamine, Mineralstoffe, pflanzliche Präparate, Augentropfen, Salben mit Wirkstoff und Verhütungsmittel. Viele der gefährlichsten Wechselwirkungen entstehen zwischen verordneten und frei gekauften Mitteln – Ibuprofen mit Blutverdünnern, Johanniskraut mit Antidepressiva oder der Pille, Magnesium mit Schilddrüsenhormon. Außerdem gehören auf den Plan: bekannte Allergien und Unverträglichkeiten, Körpergewicht, Hausärztin oder Hausarzt mit Telefonnummer, Stammapotheke, Notfallkontakt und das Datum der letzten Änderung.

Wie halte ich den Plan aktuell?

Nach jedem Arztbesuch, bei dem etwas verändert wurde, nach jedem Krankenhausaufenthalt und nach jedem Besuch in der Apotheke mit neuem Präparat. Streichen Sie nicht durch, sondern schreiben Sie den Plan neu und vernichten Sie alte Versionen – ein veralteter Plan im Portemonnaie ist gefährlicher als gar keiner. Hilfreich ist eine Zeile am Ende: „Zuletzt geändert am … / was / durch wen“. Kontrollieren Sie den Plan einmal im Jahr komplett mit Ihrer Hausärztin.

Medikamentenplan für Angehörige und Pflege

Wer einen Angehörigen versorgt, braucht den Plan doppelt: einmal am Kühlschrank oder in der Medikamentenbox, einmal in der Tasche für Arztbesuche und Notfälle. Tragen Sie ein, wer die Medikamente stellt und wer kontrolliert. Bei Schluckproblemen: notieren Sie, welche Tabletten gemörsert werden dürfen und welche nicht – Retardtabletten und Kapseln dürfen es meist nicht. Pflegedienste arbeiten mit eigenen Dokumentationen; ein gemeinsamer Plan verhindert, dass zwei Listen nebeneinander existieren.

Wie bereite ich das Arztgespräch vor?

Bringen Sie einmal im Jahr alle Packungen in einer Tüte mit – in der Hausarztmedizin heißt das „Brown-Bag-Check“. So fallen Doppelverordnungen, abgelaufene Mittel und Präparate auf, die niemand mehr braucht. Fragen, die Sie stellen dürfen: Brauche ich das noch? Gibt es ein Mittel, das zwei ersetzt? Passt das zu meinen rezeptfreien Mitteln? Was ist das wichtigste Medikament, wenn ich mal etwas vergesse? Bringen Sie auch Blutdruck- oder Blutzuckerprotokoll mit, wenn Sie welche führen.

Was kann der Plan leisten – und was nicht?

Der Plan schafft Überblick und Sicherheit. Er prüft aber keine Wechselwirkungen – das tun Ärztin, Arzt und Apotheke anhand Ihres Plans. Ein vollständiger Plan ist dafür die Voraussetzung. Er ersetzt auch nicht den offiziellen bundeseinheitlichen Medikationsplan mit Barcode, wenn Sie darauf Anspruch haben.

Wann sollten Sie sofort Rücksprache halten?

Wenn Sie ein Mittel versehentlich doppelt eingenommen haben, wenn Sie zwei Packungen mit gleichem Wirkstoff und unterschiedlichem Namen entdecken, wenn nach einem neuen Medikament Schwindel, Verwirrtheit, Stürze, Blutungen, Hautausschlag oder Atemnot auftreten, und wenn Sie ein Medikament absetzen möchten – niemals eigenständig bei Blutverdünnern, Herzmitteln, Cortison, Antiepileptika und Psychopharmaka.

Häufige Fragen

Kann ich selber einen Medikamentenplan erstellen?

Ja. Für Ihren eigenen Überblick können Sie jederzeit einen Plan führen – mit unserer Vorlage oder handschriftlich. Den offiziellen bundeseinheitlichen Medikationsplan mit Barcode erstellt nur Ihre Ärztin oder Ihr Arzt.

Wo finde ich einen Vordruck für einen Medikamentenplan?

Hier auf dieser Seite als PDF zum Ausdrucken und als Word-Datei zum Ausfüllen am Computer – kostenlos und ohne Anmeldung.

Wo bekomme ich den offiziellen Medikationsplan her?

In Ihrer Hausarztpraxis, wenn Sie mindestens drei verordnete, dauerhaft eingenommene Medikamente haben. Fragen Sie beim nächsten Besuch danach oder nutzen Sie unsere Online-Sprechstunde.

Wie sieht ein Medikamentenplan aus?

Eine Tabelle mit einer Zeile pro Medikament: Wirkstoff, Handelsname, Stärke, Form, Einnahmezeiten (morgens, mittags, abends, zur Nacht), Einheit, Hinweise und Grund. Oben stehen Name, Geburtsdatum, Allergien und Kontaktdaten. Das ausgefüllte Beispiel auf dieser Seite zeigt den Aufbau.

Müssen rezeptfreie Mittel auf den Plan?

Unbedingt. Schmerzmittel, Johanniskraut, Magenmittel und Nahrungsergänzung verursachen viele Wechselwirkungen – und stehen in keiner elektronischen Liste.

Wie oft muss ich den Plan aktualisieren?

Bei jeder Änderung sofort und einmal im Jahr komplett mit Ihrer Hausärztin.

Gibt es den Plan auch als Excel- oder Word-Datei?

Ja, als Word-Datei mit ausfüllbaren Tabellen zum Herunterladen auf dieser Seite.

Weiterführende Informationen

• Blutdruckprotokoll als PDF
• Blutzucker-Tagebuch als PDF
• Fieberprotokoll als PDF
• Falithrom und Phenprocoumon: Wirkung und Nebenwirkungen
• Rezept online anfordern
• KBV: Bundeseinheitlicher Medikationsplan
• Online-Sprechstunde: Medikamente besprechen