Reiseapotheke — was wirklich hineingehört
Dr. med. Kathrin Hamann · Veröffentlicht: · Zuletzt aktualisiert: · 4 Min
Kurzantwort
Vor dem Urlaub stellt sich die Frage: Was muss in die Reiseapotheke? Dr. Hamann gibt eine praktische Checkliste — angepasst an Reiseziel und Familie.
Die Basis — für jede Reise
- Schmerz- und Fiebermittel (z. B. Paracetamol, Ibuprofen)
- Wund- und Heilsalbe, sterile Kompressen, Pflaster in mehreren Größen, elastische Binde
- Desinfektionsmittel (Hände und Wunde)
- Pinzette, Schere, Einmalhandschuhe
- Fieberthermometer
- Mittel gegen Durchfall (z. B. Loperamid für Notfälle, dazu Elektrolytpulver)
- Mittel gegen Übelkeit und Reisekrankheit
- Antihistaminikum (bei Insektenstichen oder Allergien)
- Sonnencreme (LSF ≥ 30) und After-Sun
- Insektenschutzmittel mit DEET oder Icaridin
Für Familien mit Kindern zusätzlich
- Fieberzäpfchen passend zum Alter
- Nasentropfen für Kinder
- Pflaster mit kindgerechtem Motiv (motiviert ungemein)
- Mittel gegen Mückenstich-Juckreiz
Für Fernreisen
- Mückenschutz mit hohem DEET-Anteil, ggf. Moskitonetz
- Malaria-Prophylaxe (nach reisemedizinischer Beratung)
- Wasserentkeimungstabletten
- Antibiotikum „in der Tasche" für schwere Reisedurchfälle — nur nach ärztlicher Verordnung
Für chronisch Kranke
- Dauermedikamente in ausreichender Menge (Reisedauer + 1 Woche Reserve)
- Englischer Medikamentenplan für Zollkontrollen
- Bei Diabetes: Insulin gekühlt transportieren, Blutzuckermessgerät, Notfallzucker
- Bei Herzkrankheiten: Nitrospray, aktuelles EKG mitnehmen
- Bei Allergikern: Notfallset (Adrenalin-Pen, Antihistaminikum, Cortison)
Wichtig vor Antritt der Reise
- Prüfen Sie alle Verfallsdaten.
- Informieren Sie sich über empfohlene Impfungen (Auswärtiges Amt, www.auswaertiges-amt.de).
- Für viele Reiseziele ist eine Auslandskrankenversicherung mit Rücktransport unverzichtbar.
- Bei Fernreisen: Reisemedizinische Beratung 6–8 Wochen vor Abflug einplanen.
Gerne stellen wir Ihnen in der Praxis Ihre individuelle Reiseapotheke zusammen — sprechen Sie uns einfach an.
— Dr. med. Kathrin Hamann
Dieser Beitrag ersetzt keine ärztliche Untersuchung. Bei lebensbedrohlichen Beschwerden wählen Sie 112. Den ärztlichen Bereitschaftsdienst erreichen Sie unter 116117. Warten Sie bei einem Notfall nicht auf eine Online-Antwort.