Ab wann hat man Fieber – und wann sollte man es senken?

Dr. med. Kathrin Hamann · Veröffentlicht: · Zuletzt aktualisiert: · 4 Min

Kurzantwort

Bei Erwachsenen spricht man meist ab 38 °C von Fieber, darunter von erhöhter Temperatur. Fieber ist eine Abwehrreaktion des Körpers und muss nicht immer gesenkt werden. Entscheidend sind Ihr Befinden, die Dauer und Warnzeichen wie Atemnot, Verwirrtheit oder ein steifer Nacken.

Ab wann spricht man von Fieber?

Die normale Körpertemperatur liegt bei Erwachsenen etwa zwischen 36 und 37,5 °C. Sie schwankt im Tagesverlauf leicht. Zwischen 37,5 und 38 °C spricht man von erhöhter Temperatur. Ab 38 °C gilt die Temperatur in der Regel als Fieber.

Wie hoch der gemessene Wert ist, hängt auch von der Messmethode ab. Im Po (rektal) gemessen ist der Wert am genauesten. Unter der Achsel liegt er meist etwas niedriger. Messen Sie deshalb möglichst immer auf dieselbe Weise.

Warum bekommt der Körper Fieber?

Fieber ist keine Krankheit, sondern eine Abwehrreaktion. Der Körper erhöht die Temperatur, um Krankheitserreger besser bekämpfen zu können. Häufige Ursachen sind Virusinfekte wie Erkältung oder Grippe. Fieber kann aber auch bei anderen Erkrankungen auftreten.

Oft beginnt Fieber mit Frösteln oder Schüttelfrost. Später fühlen sich viele Menschen heiß, müde und schlapp. Ob es eher eine Erkältung oder eine Grippe ist, lesen Sie im Beitrag Grippe oder Erkältung: Was ist der Unterschied?.

Wann sollte man Fieber senken?

Fieber muss nicht automatisch gesenkt werden. Ein Senken kann sinnvoll sein, wenn Sie sich sehr krank fühlen, nicht schlafen können oder starke Gliederschmerzen haben. Bei bestimmten Vorerkrankungen, etwa des Herzens, kann eine frühere Behandlung ratsam sein.

Fiebersenkende Medikamente sollten Sie nach ärztlicher oder pharmazeutischer Beratung und gemäß Packungsbeilage einnehmen. Achten Sie darauf, nicht unbeabsichtigt denselben Wirkstoff in mehreren Präparaten zu nehmen. Unterstützend helfen Ruhe, leichte Kleidung und ausreichendes Trinken, denn bei Fieber verliert der Körper mehr Flüssigkeit. Ein Trinkprotokoll kann dabei helfen, den Überblick zu behalten.

Wann sollte ich mit Fieber ärztlichen Rat suchen?

  • Fieber hält länger als drei Tage an
  • die Temperatur steigt sehr hoch oder sinkt trotz Behandlung nicht
  • Sie fühlen sich zunehmend schlechter
  • Sie haben eine Vorerkrankung, ein geschwächtes Immunsystem oder sind schwanger
  • Fieber tritt nach einer Fernreise auf

Für Kinder und besonders für Säuglinge gelten strengere Grenzen. Fragen Sie hier frühzeitig in der Kinderarztpraxis nach. In der Online-Sprechstunde können Sie Ihre Beschwerden schildern; je nach Lage ist eine Untersuchung vor Ort notwendig.

Wann ist Fieber ein Notfall?

Wählen Sie 112, wenn Fieber mit Atemnot, Verwirrtheit, starker Benommenheit, steifem Nacken, Krampfanfall oder einem sich schnell ausbreitenden Hautausschlag einhergeht. Für dringliche, nicht lebensbedrohliche Beschwerden außerhalb der Sprechzeiten erreichen Sie den ärztlichen Bereitschaftsdienst unter 116117. Warten Sie bei Warnzeichen nicht auf eine Antwort im Patientenkonto.

Redaktioneller Stand: 31. Oktober 2026. Eine gesonderte ärztliche Prüfung wird damit nicht behauptet.

Quellen

Dieser Beitrag ersetzt keine ärztliche Untersuchung. Bei lebensbedrohlichen Beschwerden wählen Sie 112. Den ärztlichen Bereitschaftsdienst erreichen Sie unter 116117. Warten Sie bei einem Notfall nicht auf eine Online-Antwort.